Weniger Kraft, mehr Wirkung
Effizient behandeln und den eigenen Körper nachhaltig entlasten
Die tägliche Belastung im Bereich Massage und Körpertherapie führt oft zu Beschwerden in Händen, Fingern, Schultern oder im Rücken.
In diesem praxisorientierten Tageskurs entdeckst du, wie du deinen Kraftaufwand reduzieren kannst, ohne die Tiefe oder Qualität in deinen Behandlungen zu verlieren.
Du lernst, dein Körpergewicht einzusetzen und deine Haltung sowie Bewegungsabläufe so anzupassen, dass deine Arbeit effizienter und müheloser wird. Schon kleine Veränderungen in der Körpermechanik machen dabei einen grossen Unterschied.
Der Fokus liegt auf entspanntem, ökonomischem Arbeiten, das deine Gelenke und Ressourcen langfristig schont und mehr Leichtigkeit in deinen Berufsalltag bringt.
So entstehen Behandlungen, die sich für deine Klienten tief und wirksam anfühlen und dich spürbar weniger Energie kosten.
Ein abwechslungsreicher Kurstag mit überraschenden Übungen und direkt umsetzbaren Techniken für deine Praxis.
Zielgruppen
Interessierte aus allen Fachbereichen
Kompetenzen
Du entwickelst ein feines Körperbewusstsein und lernst, deinen ganzen Körper in die Behandlung einzubeziehen, statt einzelne Muskelgruppen zu überlasten. Unterarme, Ellbogen und Handkanten setzt du gezielt ein und verbindest sie mit Dehnungen und fliessenden Bewegungen.
Voraussetzungen
Grundkenntnisse in Massage oder Körperarbeit von Vorteil
